Comment choisir et utiliser des béquilles : un guide pratique

béquilles vous aider à vous déplacer lorsque votre jambe ou votre pied est blessé. Il y a deux types principaux. Les béquilles des aisselles sont simples et bonnes pendant quelques semaines. Les béquilles d'avant-bras se sentent mieux et fonctionnent bien pendant des mois ou des années. Obtenir la bonne taille est très important. Vous avez besoin d’espace sous votre aisselle et les poignées au bon endroit pour ne pas blesser les nerfs ou vous faire mal. Apprenez les façons sûres de marcher, de monter et de descendre les escaliers et de rendre votre maison plus sûre. Les petits extras comme les poignées douces et les bons conseils font une grande différence. Les produits de XUNYU MÉDICALComme les XY-911 et XY-910, ils sont faciles à ajuster et se sentent confortables tous les jours.

Quand des béquilles sont nécessaires ?

Blessures et conditions courantes nécessitant des béquilles

Les gens utilisent des béquilles pour toutes sortes de problèmes de jambe. Les blessures courtes ou longues en ont besoin. Les béquilles maintiennent le poids hors du mauvais endroit afin qu'il puisse guérir. Les raisons courantes sont les suivantes:

– cheville cassée
– Pied cassé
– Chebille serrée
– Fracture de stress
– déchirure ACL
– Lacre du tendon d'Achille
– Traction musculaire
– Blesse au genou
– Hip hors de place
– Autres problèmes de jambe après la chirurgie

Les médecins donnent des béquilles pour que vous puissiez toujours vous déplacer sans empirer les choses.

Types de béquilles et leurs applications cliniques

Béquilles aux aisselles: conception, utilisation et adaptation au patient

Les béquilles sous les bras sont celles que la plupart des gens imaginent. La partie supérieure se trouve juste sous votre aisselle. En Amérique, presque tout le monde commence par cela. Ils sont faciles à apprendre rapidement, vous n'avez donc pas besoin de bras forts. Cela les rend parfaits juste après la chirurgie ou lorsque vous vous sentez faible.

Mais ils peuvent rendre vos mains, poignets et aisselles douloureuses si vous les utilisez beaucoup. Ne vous accrochez jamais aux coussinets supérieurs avec vos aisselles! Cela compresse les nerfs et peut rendre votre épaule engourdie ou faible.

XY-911 C'est une belle béquille. Il est en aluminium léger et vous pouvez changer la hauteur facilement. Les pointes saisissent bien le sol pour que vous vous sentiez stable.

Béquilles à l'avant-bras: ergonomie et avantages à long terme

Les béquilles d'avant-bras ont un manchet en plastique qui tient le bas du bras. Certains les appellent des béquilles à coudes. Ils prennent un peu de pratique. Mais une fois que vous l'obtenez, ils vous laissent marcher plus normalement. Votre dos reste droit et vous pouvez tourner rapidement.

Vous avez besoin de bras plus forts que ceux avec les aisselles. Beaucoup de gens disent que cela se sent beaucoup mieux après la première semaine.

XY-910 Il est construit pendant de longs jours. Le manchet et les poignées sont doux. Tes bras ne se fatiguent pas.

Améliorer le confort grâce à des accessoires et des modifications

Améliorations de poignée pour un confort d'utilisation prolongé

Marcher pendant des heures fait mal aux mains. Les couvertures en mousse bon marché s'usurent rapidement. Obtenez des couvertures de gel épais ou de mousse douce à la place. Ils se sentent bien et gardent vos mains heureuses. Vous pouvez les laver ou les changer facilement.

Options de rembourrage axillaire ou avant-bras

Couvertures douces pour la partie supérieure ou le manchet arrêtent de frotter. Fleece ou mousse épaisse fonctionne parfaitement. Ils empêchent la peau de devenir rouge et douloureuse.

Modifications de la pointe du pied pour la sécurité et l'adaptabilité au terrain

Les pointes en caoutchouc normales sont bien à l'intérieur. Mais dehors, vous voulez de meilleurs.

– Conseils réguliers – bon pour les planchers secs
– Points antidérapants – attraper le sol mouillé ou lisse
– Points de glace – avoir de petits pics métalliques pour la neige et la glace

Les bons conseils vous font sentir en sécurité n'importe où.

Techniques de dimensionnement et d'ajustement appropriées pour un ajustement optimal

Montage des béquilles sous-bras correctement à l'utilisateur’ Hauteur et posture

Restez debout dans vos chaussures normales.

– Le tampon supérieur reste de 1,5 à 2 pouces sous votre aisselle.
– Les poignées s'alignent avec vos hanches.
– Les coudes se plient un peu lorsque vous les tenez, environ 15-30 degrés.

C'est le moyen sûr. Il arrête la douleur et vous maintient en équilibre.

Ajuster les béquilles d'avant-bras pour une efficacité fonctionnelle

– Le manchet se trouve 1 ou 2 pouces en dessous de votre coude.
– Manipulez à la hauteur du poignet lorsque les bras sont suspendus.
– Le bras reste confortable, pas serré.

Quand il s'adapte bien, marcher semble presque normal.

Importance du dimensionnement précis pour prévenir les blessures

La mauvaise taille blesse les poignets, les épaules et les nerfs. Vous pouvez tomber plus facilement. Faites-le bien la première fois et vérifiez à nouveau toutes les quelques semaines si vous grandissez ou perdez du poids.

Techniques pour une utilisation sûre et efficace de la béquille

Modèles de marche de base en utilisant deux béquilles

Marche en trois points (pas de poids sur la jambe mauvaise):

1. Déplacez les deux béquilles en avant.
2. Balancez la jambe mauvaise en avant (gardez-la hors du sol).
3. Étape avec une bonne jambe.

Marche en quatre points (vous pouvez mettre un peu de poids sur la mauvaise jambe):

1. Déplacez la béquille droite.
2. Étape pied gauche.
3. Déplacez la béquille gauche.
4. Étape pied droit.

Allez lentement au début. Cela devient facile rapidement.

Assis et debout avec des béquilles

Pour s'asseoir :

– Retournez-vous jusqu'à ce que vous sentiez la chaise sur vos jambes.
– Mettez les deux béquilles dans la main sur votre bon côté.
– Tenez la chaise avec l'autre main.
– Descendez lentement.

Se lever de la même manière mais en arrière.

Naviguer les escaliers avec des béquilles en toute sécurité

En ascension :

– La bonne jambe monte d'abord.
– Apportez les béquilles et la mauvaise jambe ensemble.

En descendant :

– Mettez les béquilles sur l'étape ci-dessous.
– Déplacer la jambe en bas d'abord.
– Apportez une bonne jambe après.

Maintenez le rail si vous le pouvez. Ou asseyez-vous et baladez si les escaliers sont effrayants.

Lignes directrices de sécurité environnementale pour les utilisateurs de béquilles

Home Modifications pour prévenir les glissements et les chutes

– Tapissez les tapis lâches ou enlevez-les.
– Dégagez les cordons et les jouets du chemin.
– Gardez le sol sec.
– Allumez les lumières pour voir où vous allez.

Les petits changements arrêtent les grandes chutes.

Recommandations de chaussures pendant la récupération

Portez des chaussures plates qui attrapent le sol. Pas de tongs ou de chaussettes glissantes. Les bonnes chaussures vous aident à rester debout lorsque les béquilles sont occupées.

Vérifications régulières de l'équipement pour assurer la fiabilité

Regardez les tips tous les jours. Changez-les quand ils deviennent lisses. Serrer les vis une fois par semaine. Si quelque chose se plie ou se fissure, réparez-le tout de suite.

Questions fréquentes

Q: Quel type de béquille est meilleur après une chirurgie du pied - les aisselles ou l'avant-bras?
R: Immédiatement après la chirurgie, la plupart des gens commencent avec des sous-aisles comme le XUNYU XY-911. Ils sont simples et vous n'avez pas besoin de bras forts au début.

Q: Comment puis-je savoir si mes béquilles sont réglées correctement?  
R: Restez normal. Coussin supérieur 1,5-2 pouces en dessous de l'aisselle. Poignées à la hauteur de la hanche. Les coudes se plient un peu lorsque vous les attrapez.

Q: Puis-je utiliser des béquilles à avant-bras XUNYU XY-910 sur un terrain extérieur inégal?
R : Oui ! Ils se sentent stables à l'extérieur. Mettez de bonnes astuces antidérapantes et vous pouvez marcher facilement sur l'herbe, le gravier ou les sentiers humides.

Si vous avez besoin d'acheter des béquilles qui s'adaptent bien et se sentent bien tous les jours, regardez XUNYU MEDICAL. Ils ont des choix forts et confortables pour les blessures courtes ou les besoins longs.