Как отрегулировать трость по высоте

Трость — это простое приспособление, но неправильная регулировка высоты практически мгновенно меняет ощущения от её использования. Если рукоятка расположена слишком высоко, плечо может отрываться от пола. Если слишком низко, пользователь может больше наклоняться или тянуться вниз, чем ожидалось. Трость должна ощущаться как опора для тела, а не как что-то, за чем приходится гоняться при каждом шаге.

Подбор трости по-прежнему остается индивидуальным процессом. Врач, физиотерапевт или другой квалифицированный медицинский работник должен оценить походку, равновесие, сторону использования и любые ограничения после операции или травмы. Приведенные ниже проверки полезны для подготовки трости и выявления очевидных проблем с ее установкой.

Начните с обуви, которую пользователь обычно носит.

Высоту трости следует проверять, когда пользователь носит обувь, которую он чаще всего использует для ходьбы. Толстая подошва или другой каблук могут изменить положение стоя настолько, что старая настройка покажется неудобной.

Встаньте на твердый, ровный пол. Плечи должны быть расслаблены, а руки естественно опущены вдоль тела. Устойчивый поручень, стойка или помощь сопровождающего могут обеспечить поддержку во время регулировки трости.

Не следует производить замеры, когда пользователь сильно опирается на трость. Это изменяет осанку и может привести к неправильной настройке. Если стоять без надежной опоры небезопасно, подгонку должен выполнить профессионал.

Используйте запястье в качестве отправной точки.

В клинической практике принято располагать рукоятку трости примерно на уровне запястья, когда рука естественно свисает. При захвате рукоятки локоть должен оставаться слегка согнутым, а не выпрямленным.

МедлайнПлюс Дается та же общая рекомендация: рукоятка должна находиться на уровне запястья, с небольшим изгибом в локте при удержании трости.

Это лишь отправная точка, а не универсальное решение для всех. Боль, слабость, осанка, диапазон движений в суставах и походка — все это может повлиять на конечные результаты.

Рукоятка не должна поднимать плечо. Также она не должна заставлять пользователя тянуться вниз. Если тело заметно наклонено только для того, чтобы держать трость, высоту следует проверить еще раз.

Изменяйте высоту по одному параметру за раз.

В большинстве тростей с регулируемой длиной трости используется либо кнопка, либо фиксирующее кольцо, либо их комбинация.

Раскройте механизм в соответствии с инструкцией к трости, затем переместите внутреннюю камеру в ближайшее подходящее положение. Избегайте прыжков в несколько положений, если только профессионал не попросил вас о более значительном изменении положения.

Пружинная кнопка должна полностью пройти через выбранное регулировочное отверстие. Если видна только часть кнопки, трость не готова к использованию. Поворотные фиксаторы также следует затянуть в соответствии с инструкцией, чтобы внутренняя трубка не смещалась во время ходьбы.

Не используйте скотч, импровизированные клинья или неплотно прилегающий воротник для фиксации поврежденной трубки. Трость, которая не фиксируется надежно, нуждается в ремонте или замене.

Медицинский центр Сюнью ассортимент костылей и тростей Включает регулируемые вспомогательные средства для ходьбы с различными вариантами фиксации и захвата. Способ регулировки всегда должен соответствовать используемой модели.

Повторная проверка пользователя после первой настройки.

После того как трость будет зафиксирована, дайте пользователю подержать ее в обычном положении некоторое время. Посмотрите сбоку на плечо, запястье, кисть и локоть.

Плечо должно оставаться расслабленным. Локоть должен быть слегка согнут, а кисть должна плотно прилегать к рукоятке, без явного вытягивания вверх или вниз.

Даже небольшое изменение высоты может повлиять на ощущения от трости, поэтому нет смысла многократно произвольно перемещать трубку. Если после разумной регулировки пользователь по-прежнему чувствует себя неустойчиво или некомфортно, проблема может заключаться не только в высоте.

Здесь также важна обувь. Человеку, который носит одну пару обуви в помещении, а другую на улице, может потребоваться проверка соответствия разрешенным условиям для ношения обеих пар.

Перед началом ходьбы проверьте резиновый наконечник.

Даже правильно отрегулированная трость может быть небезопасной, если она плохо соприкасается с полом.

Рассмотрите резиновый наконечник с нескольких ракурсов. Он должен плотно прилегать и не должен быть треснутым, расслоившимся, стертым с одного края или свободно болтаться вокруг стержня.

Положите трость на чистый, сухой пол и проверьте, кажется ли стержень прямым, когда рукоятка находится в естественном положении. Если трость качается, скользит или наклоняется из-за повреждения кончика, изменение высоты не решит проблему.

Сменные наконечники должны соответствовать модели или подтвержденному размеру. Два наконечника могут выглядеть похожими, но подходить к валу по-разному.

Использование на открытом воздухе может ускорить износ резины, особенно если трость регулярно соприкасается с неровным асфальтом, влажными дорожками или песком. Быстрая проверка после возвращения в помещение позволит обнаружить износ до того, как он станет заметным во время прогулки.

Попробуйте трость сначала на знакомой местности.

После любой адаптации, прежде чем использовать трость на лестнице, в людных местах или на неровных поверхностях на открытом воздухе, потренируйтесь в знакомом месте под присмотром взрослых.

Ровный пол в помещении — хорошая отправная точка. Затем проверьте порог дверного проема или другую поверхность, по которой обычно ходит пользователь. Трость должна прочно стоять на земле, не зацепляясь и не скользя.

Мокрая плитка, незакрепленные ковры, гравий, крутые склоны и неровные края требуют более тщательной установки. Если трость постоянно соскальзывает или цепляется, лучше сесть и проверить правильность установки, чем постоянно менять высоту.

Также пользователю следует избегать чрезмерного выдвижения трости вперед, чтобы она больше не поддерживала запланированный шаг. Техника ходьбы должна соответствовать схеме, разработанной медицинским работником.

В какую руку следует держать трость?

Многих учат держать трость с той стороны, которая противоположна более слабой или болезненной ноге. Это распространенный совет, но он не является правилом, подходящим для всех случаев.

Правильная сторона может зависеть от причины использования трости, равновесия, силы, боли, рекомендаций после операции или других проблем с подвижностью. После того, как врач определит правильную технику, необходимо придерживаться её во время тренировок.

Смена стороны просто потому, что одна сторона кажется более привычной, может изменить схему опоры. Если пользователь не уверен, какая сторона правильная, лучше обратиться за помощью к специалисту, чем гадать.

Обратите внимание на распространенные проблемы в доме.

Трость наиболее удобна, когда маршрут вокруг неё предсказуем.

Одновременное удержание дверного косяка, столешницы или сумки с покупками может привести к неудобному полушагу. Держите свободную руку свободной для опоры, предусмотренной согласованным планом ходьбы пользователя.

Храните трость в таком месте, где она не будет представлять опасность спотыкания. Пол в коридоре — неподходящее место для этого. Держите ее вертикально в устойчивом держателе или прислоните к стене подальше от дверного проема.

После использования на открытом воздухе вытрите воду или грязь и снова осмотрите наконечник. Держите кнопку регулировки высоты и кольцо на виду, чтобы следующая проверка была легкой.

Если у пользователя начинаются новые падения, повторяются ситуации, близкие к падению, появляется внезапная слабость, головокружение или значительно усиливаются трудности при ходьбе, решение проблемы не заключается в быстрой корректировке трости. Остановитесь и обратитесь за профессиональной помощью.

По вопросам, касающимся правильного механизма регулировки или запасных частей, обращайтесь по адресу: Контактная группа Xunyu Medical может помочь с информацией, специфичной для данной модели.

Больше товаров для обеспечения мобильности пожилых людей доступно через Xunyu Медицинская.

Вывод

Простая проверка роста: наденьте обычную обувь, встаньте на твердую поверхность, поднесите рукоятку близко к уровню запястья, слегка согните локоть и полностью зафиксируйте механизм регулировки.

Затем обратите внимание не только на цифру на трубке. Резиновый наконечник, поверхность, по которой вы идете, сторона использования, баланс и состояние пользователя — все это влияет на то, насколько удобно пользоваться тростью.

Если настройка выглядит правильно, но всё же ощущается неправильно, её следует пересмотреть, а не повторять догадки.

Часто задаваемые вопросы

В1: Какой высоты должна быть трость?

A1: Обычно в качестве отправной точки рукоятка располагается ближе к запястью, когда рука находится в естественном положении. Локоть должен оставаться слегка согнутым во время удержания рукоятки. Окончательную настройку для конкретного пользователя должен подтвердить медицинский работник.

В2: В какой руке следует держать трость?

A2: Многих пользователей учат держать трость напротив более слабой или болезненной ноги, но правильная сторона зависит от цели использования трости, а также от походки, равновесия и силы человека.

В3: Как лицо, осуществляющее уход, может определить, зафиксирована ли трость?

A3: Убедитесь, что регулировочная кнопка полностью прошла через выбранное отверстие и что стопорное кольцо затянуто в соответствии с инструкциями. Полупрозрачную кнопку, ослабленную трубку или поврежденный стопорный механизм следует устранить до начала ходьбы.